- Stage d'été 2007 -
www.naksoo.fr

Un camp d'entraînement à Paris !
Footing tous les matins
Sac, Paos, Condition physique
Assauts Techniques, Dirigés et Libres

Soit 30 heures d'entrainement par semaine !

Destination : « Thaïlande-sur-Seine »

L'école NakSoo vous propose de participer à un camp d'entrainement de Muay
thaï en plein coeur de Paris tout le mois de juillet. Le but de ce stage est
de faire progresser techniquement et physiquement tous les participants.

Aussi, les débutants sont évidement les bienvenus. Cette expérience sera
l'occasion pour eux de découvrir le Muay Thaï dans des conditions privilégiées,
sans risque et dans une ambiance conviviale. Chacun sera libre de son
investissement durant ce stage et s'entrainera à son rythme.

Il convient sans doute de rappeler ici que les assauts sont des mises en
situation où les coups sont interdits. Les assauts s'apparentent à de
l'escrime où le vainqueur est celui qui "touche" le plus son partenaire.

Pour les Nakmuay plus expérimentés, ce camp sera l'occasion de franchir un cap dans leur progression. Il leur permettra d'améliorer leurs points faibles, de travailler au sac, aux paos et au corps à corps.

Si vous n'êtes pas en vacances, venez aux cours qui vous arrangent. Si vous l'êtes, profitez-en et venez autant que vous le souhaitez.

Les entrainements auront lieu dans nos salles de Jussieu et de Maraicher. Des footings se dérouleront tous les jours de 10 à 11h dans différents sites en plein air de la capitale. Le lieu de rendez vous vous sera communiqué plusieurs jours à l'avance par mail ou sms.

Les horaires sont les suivants :

Footing de 10 à 11 heures tous les jours (+ 30 minutes de muscu le dimanche)

Lundi : 16h00-17h30 (Jussieu) 20h00-23h00 (Jussieu)
Mardi : 16h00-17h30 (Jussieu) 19h15-20h30 (Maraichers)
Mercredi : 17h00-19h00 (Jussieu)
Jeudi : 16h00-17h30 (Jussieu) 20h00-23h00 (Jussieu)
Vendredi : 16h00-17h30 (Jussieu) 19h15-20h30 (Maraichers)
Samedi : 14h00-19h00 (Jussieu)

Le programme :

Semaine 1 : Techniques de Bases et Gammes (pied-poing, déplacements,
distances...).

Semaine 2 : Spécificité du Muay Thaï (corps à corps, coudes, genoux, saisies, projections).

Semaine 3 : Avant-goût à la préparation physique du boxeur (Travail
d'Endurance, de Puissance et de Résistance musculaire).

Semaine 4 : Stratégie et Mental, construire une rencontre pour s'exprimer au mieux sur le ring (technique) ; Préparation au Tournoi de clôture du camp.

Fin du camp : Tournoi en Assauts Techniques, Evaluation des progrès
individuels.

Les tarifs pour une semaine, acces libre tous le mois

78 euros étudiants
92 euros adultes

Nb : Un stage d'Art Martial de 5h coûte entre 50 et 100 euros, pour le même prix vous avez un mois d'entrainement intensif dans un stage unique en France à portée de main.

N'hésitez pas à nous contacter si besoin,
Bien à vous,
L'Equipe du NakSoo.

Les Contacts
www.naksoo.fr
Inscriptions - Développement Nicolas Vialatte - 0662274951 - nicolas@naksoo.fr